Step Up

Fungerer veldig bra som en progresjon mot pistol squats/kineserbøy.

Andre muskler: Legger

    Christoffer Riis (42) er skaperen av Trening for Travle og har trent styrke i over 5 år. Han skulle selv ønske at noe slikt fantes da han startet, for han har hatt mer resultater det siste året med trening enn alle de andre årene hans til sammen.

Lignende øvelser:

(0) Kommentarer under annonsen